近日，在“1晚多睡1小時(shí)—海信空調(diào)新風(fēng)生活方式發(fā)布會(huì)”上，上海交通大學(xué)教授、資深環(huán)境專家吳吉祥教授分享了其在康養(yǎng)環(huán)境領(lǐng)域的研究成果，吳教授指出，自2015年提出大健康戰(zhàn)略以來，睡眠問題一直就是重要議題，全球約有14億人面臨失眠困擾，其中中國(guó)約有1.5億人失眠，若將睡眠障礙人群計(jì)算在內(nèi)，數(shù)量可達(dá)3億。

睡眠與健康密切相關(guān)，尤其對(duì)睡眠弱勢(shì)群體，如職場(chǎng)高壓人群、老年人、孕產(chǎn)婦、慢性病患者及重癥恢復(fù)期患者，睡眠質(zhì)量直接影響其健康和生命質(zhì)量。

目前，助眠方法主要有藥物干預(yù)和非藥物干預(yù)兩種。藥物干預(yù)多在醫(yī)院進(jìn)行，而非藥物助眠則更受大健康領(lǐng)域關(guān)注，主要包括心理疏導(dǎo)和環(huán)境優(yōu)化。眾多專家已達(dá)成共識(shí)：睡眠問題本質(zhì)上是環(huán)境問題，良好的環(huán)境有助于改善睡眠。

吳教授進(jìn)一步闡述了環(huán)境優(yōu)化的兩個(gè)關(guān)鍵方面：首先，適宜的溫濕度控制對(duì)睡眠和健康至關(guān)重要。海信新風(fēng)空調(diào)通過溫濕度精準(zhǔn)控制、柔風(fēng)防直吹以及16分貝呼吸般靜音等創(chuàng)新技術(shù)，為用戶營(yíng)造出更舒適的睡眠環(huán)境；其次，控制室內(nèi)污染物也是改善睡眠的關(guān)鍵。二氧化碳濃度是室內(nèi)空氣質(zhì)量的最重要指標(biāo)，其升高往往伴隨顆粒物、細(xì)菌、裝修污染物及異味等有害物質(zhì)的增加，海信新風(fēng)空調(diào)可以有效降低二氧化碳濃度，提供增氧好空氣，從而改善睡眠環(huán)境，起到顯著的助眠效果。

吳教授指出，海信空調(diào)聯(lián)合中國(guó)家用電器研究院、中國(guó)睡眠研究會(huì)等權(quán)威機(jī)構(gòu)發(fā)布的《新風(fēng)空調(diào)助眠白皮書》首次采用科學(xué)詳實(shí)的觀測(cè)數(shù)據(jù)，通過深度分析深睡時(shí)長(zhǎng)、淺睡時(shí)長(zhǎng)及夜間清醒次數(shù)等參數(shù)對(duì)睡眠價(jià)值的貢獻(xiàn)值證實(shí)，使用海信新風(fēng)空調(diào)睡眠7小時(shí)的有效睡眠時(shí)長(zhǎng)，與傳統(tǒng)空調(diào)環(huán)境下睡眠8小時(shí)相近，相當(dāng)于“1晚多睡1小時(shí)”。通過結(jié)合空調(diào)和新風(fēng)兩大助眠系統(tǒng)，能為用戶帶來更健康、舒適的睡眠體驗(yàn)。吳教授呼吁將該系統(tǒng)廣泛應(yīng)用于居家場(chǎng)景，同時(shí)可用于適老化改造、醫(yī)院康復(fù)病房等場(chǎng)景，為睡眠弱勢(shì)群體提供更好的睡眠環(huán)境，助力全民健康睡眠。