近幾年來，每到冬季心腦血管疾病高發(fā)時，中青年猝死也會隨之增加，大家都知道久坐不動、熬夜、吸煙等這些不良生活習慣均是誘發(fā)疾病的危險因素，但往往輕視之、忽視之。在日前舉辦的飛利浦健康智能手表媒體體驗預熱會上，專家提出，智能可穿戴設備可以幫助這一人群時時收集飲食、運動、作息等方面信息，并進行智能分析，及時提出健康建議，以便他們盡早發(fā)現(xiàn)身體預警信號，以減少疾病發(fā)生。

猝死多源于健康行為不自律

剛過去的2016年多例名人猝死引發(fā)關注，6月29日，天涯社區(qū)副主編金波在北京地鐵站臺上突然暈倒，隨后失去猝死;10月6日，“春雨醫(yī)生”創(chuàng)始人、中國移動醫(yī)療行業(yè)開拓者張銳突發(fā)心肌梗塞去世，年僅44歲;10月7日，山西科技報副總編輯張建偉突發(fā)心肌梗塞去世，年僅46歲。

統(tǒng)計學表明35歲以上人群猝死的主因是心臟病發(fā)作，與心腦血管慢性病關系密切。根據(jù)2015年發(fā)布的《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告》，2012年全國居民慢性病造成的死亡占總死亡人數(shù)的86.6%，這其中心腦血管疾病、癌癥和慢性呼吸系統(tǒng)疾病為主要死因，占總死亡的79.4%。

由于高發(fā)的慢性病很大一部分原因是由生活方式和生活行為所帶來，今年10月國務院出臺的《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》中已將“塑造自重自律的健康行為”作為重要的綱領性內(nèi)容，呼吁全民進行健康管理。

被動健康管理模式正被改變

傳統(tǒng)的由醫(yī)生主導、患者跟從的健康管理模式已經(jīng)發(fā)生改變，消費者健康觀不斷升級，越來越多地參與到個人的健康管理中。2016年，由全球健康科技領域領導者飛利浦發(fā)起的“中國健康觀”的調(diào)研結果顯示，有超過半數(shù)的患者認為自己主動在管理個人健康，并對自我管理個人健康充滿信心。他們認為有效管理自身健康的關鍵包括：獲取更多健康信息(46%)、獲得專業(yè)醫(yī)療咨詢和治療(35%)和健康醫(yī)療專家的支持(35%)、通過智能互聯(lián)設備追蹤自身健康狀況(32%)。

隨著智能手機、可穿戴便攜式健康設備和應用程序的涌現(xiàn)，技術+健康的組合，為個人健康管理提供了新的思路。來自北京健康教育協(xié)會常務副會長支修益教授表示，“智能可穿戴設備的發(fā)展，為實時監(jiān)測個體身體健康數(shù)據(jù)提供了可能。與遠程健康追蹤相結合，對用戶進行專業(yè)的鼓勵性教育，指導及干預健康生活方式，有利于改善個體的健康狀況，實現(xiàn)疾病的及早發(fā)現(xiàn)、診斷與治療?！?/p>

“每個人的身體狀況、生活習慣和生活方式不盡相同，因此，需要對不同的個體化特征提供有針對性的信息，并在專業(yè)人士的指導下采取相應行動來改善個體健康狀況。”來自復旦大學中山醫(yī)院前院長楊秉輝教授這樣認為，并提出“個體“和”專業(yè)”兩點個人健康管理原則。

活動現(xiàn)場，除了專家和企業(yè)代表的分享講解，更有首批產(chǎn)品試用體驗用戶到場，與現(xiàn)場媒體和嘉賓分享一周以來的使用心得，并現(xiàn)場連線海航優(yōu)聯(lián)健康管理中心的專業(yè)健康管理師，就一周以來監(jiān)測到的身體數(shù)據(jù)進行深度分析和討論。從管理中心采集的各類身體指標中可以看出，加班熬夜、久坐不動等不良生活習慣對個人健康數(shù)據(jù)有著較為明顯的影響，為專業(yè)健康管理師全面了解用戶身體情況并做出專業(yè)建議提供了有力佐證。