當(dāng)下,由于生活節(jié)奏過(guò)快、工作與家庭壓力過(guò)大,現(xiàn)代人集體面臨著相似的困擾:獲得快樂(lè)越來(lái)越難,又很難從負(fù)面情緒中走出來(lái)。在剛剛過(guò)去的12月期間,快手發(fā)起「情緒解憂(yōu)館」系列科普直播活動(dòng),30位心理健康領(lǐng)域的專(zhuān)家學(xué)者聚焦抑郁、焦慮等心理問(wèn)題,為數(shù)以百萬(wàn)計(jì)的觀(guān)眾送上情感管理與心理咨詢(xún)的實(shí)用課程。奇葩說(shuō)達(dá)人艾力、李林也出現(xiàn)在直播間,讓更多人了解如何直面自己的心理健康。

官方數(shù)據(jù)顯示,本次科普直播活動(dòng)累計(jì)觀(guān)看人數(shù)超100萬(wàn),短視頻累計(jì)播放次數(shù)2.1億。大量用戶(hù)都在直播間通過(guò)留言、連麥等方式,述說(shuō)自己面臨的心理健康問(wèn)題,快手正在以專(zhuān)業(yè)的內(nèi)容輸出,成為數(shù)以千萬(wàn)計(jì)老鐵的“情感港灣”。

不久前,《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告(2020)年》報(bào)告發(fā)布,我國(guó)居民心理行為問(wèn)題和精神障礙的人群逐漸增加這一現(xiàn)象引發(fā)廣泛關(guān)注。數(shù)據(jù)顯示,2019年我國(guó)抑郁癥患病率達(dá)到2.1%,焦慮障礙的患病率是4.98%,抑郁癥和焦慮癥患病率接近7%。國(guó)家高度重視精神衛(wèi)生和心理健康工作,要求進(jìn)一步加強(qiáng)科普宣傳,持續(xù)提升全民心理健康素養(yǎng)。

在這樣的大背景下,快手上線(xiàn)為期五天的「情緒解憂(yōu)館」系列科普直播活動(dòng),幫助用戶(hù)正確認(rèn)識(shí)自身心理健康狀態(tài),及時(shí)發(fā)現(xiàn)郁癥、焦慮、失眠、老年癡呆、自閉癥等疾病的苗頭,引導(dǎo)尋求正規(guī)治療,并起到心理干預(yù)、危機(jī)干預(yù)和心理援助等方面的作用,以更正確的心態(tài)面對(duì)生活。

而這次亮相的主播均為心理健康行業(yè)的知名專(zhuān)家,例如武漢大學(xué)副教授,湖北省心理咨詢(xún)師協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)張榮華、北京師范大學(xué)教授,中國(guó)社會(huì)心理學(xué)會(huì)婚姻家庭委員會(huì)常委兼副秘書(shū)長(zhǎng)藺秀云等,而他們?cè)谥辈ラg探討的問(wèn)題也都聚焦于當(dāng)下年輕人普遍的心理難題,如克服焦慮、緩解抑郁等。

還有著名心理學(xué)者、情商教育專(zhuān)家、美國(guó)佐治亞理工心理學(xué)博士張怡筠;復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)博士、美國(guó)德洲貝勒醫(yī)學(xué)院精神科博士后,《不完美,才美》暢銷(xiāo)書(shū)作者海藍(lán)博士;“酷炫腦”CEO ,作家,耶魯大學(xué)博士后,香港大學(xué)博士琳子博士;湖南司法行政戒毒系統(tǒng)二級(jí)警長(zhǎng),臨床心理醫(yī)師劉騫等,多達(dá)30位行業(yè)專(zhuān)家,每天在「情緒解憂(yōu)館」開(kāi)啟數(shù)場(chǎng)直播,涵蓋情緒管理、心理健康、兒童心理、社交心理等維度。

同時(shí),北大學(xué)長(zhǎng)艾力、國(guó)潮段子手李林兩位我們耳熟能詳?shù)钠孑庹f(shuō)達(dá)人也在23日、24日現(xiàn)身活動(dòng)直播間,通過(guò)親身經(jīng)歷讓更多人認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。此外,快手還聯(lián)合壹心理、昭德心理等專(zhuān)業(yè)心理機(jī)構(gòu)、高校教師,產(chǎn)出大量心理健康科普專(zhuān)業(yè)短視頻、直播內(nèi)容,吸引到更多用戶(hù)關(guān)注。

據(jù)了解,「情緒解憂(yōu)館」系列科普直播活動(dòng)是快手發(fā)力情感垂類(lèi)內(nèi)容的重要欄目。目前快手平臺(tái)上情感領(lǐng)域創(chuàng)作者數(shù)量已達(dá)10萬(wàn)+,情感創(chuàng)作者總計(jì)粉絲量達(dá)4.6億+,情感短視頻作品數(shù)達(dá)1237萬(wàn),情感短視頻總曝光量達(dá)2160億+。快手“短視頻+直播”的模式可以打破圈層,讓更多網(wǎng)友第一時(shí)間與情感專(zhuān)家直接互動(dòng)溝通,了解情感與心理方面的知識(shí)。

此前,快手情感發(fā)布“光合計(jì)劃”,投入超百億曝光資源重點(diǎn)扶持情感優(yōu)質(zhì)創(chuàng)作者,持續(xù)引入頭部情感主播、專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)、情感主持人等。未來(lái)還將提供粉條助推、官方活動(dòng)、跨界合作等流量資源,創(chuàng)作者學(xué)院、原創(chuàng)保護(hù)、加V認(rèn)證等運(yùn)營(yíng)服務(wù),以及付費(fèi)課程、變現(xiàn)工具、品牌聯(lián)動(dòng)等助力變現(xiàn)扶持。

「情緒解憂(yōu)館」五天直播活動(dòng)期間累積了驚人的觀(guān)看次數(shù),可見(jiàn)現(xiàn)代人對(duì)于心理健康的旺盛需求?？焓址矫姹硎?希望有更多的情感優(yōu)質(zhì)創(chuàng)作者加入平臺(tái),將專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)和心理學(xué)知識(shí)進(jìn)一步傳播給快手的廣大用戶(hù)。在互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的助力下,精神衛(wèi)生和心理健康工作得以擴(kuò)大覆蓋面,觸及更廣人群,幫助現(xiàn)代人減輕抑郁和焦慮帶來(lái)的傷害,擁有更多的快樂(lè)和溫暖。